Français English Belge FR Belgium NL Nederlands Deutsch Spain Italiano Portugal Czech Slovakia

Su guía práctica

Lo que dice su cuerpo

El primer contacto entre dos personas es importante y a menudo, la primera impresión es decisiva. Durante su entrevista de reclutamiento, su interlocutor – que, no le olvide, es a menudo un profesional del reclutamiento – tendrá, en los primeros minutos, una cierta idea de su personalidad.


Su aspecto general, su vestimenta, la expresión de su cara, su apretón de manos, su puntualidad, su actitud y su forma de moverse hacen parte integral de sí mismo y reflejan su manera de comunicarse. Todos estos aspectos que muestra de si mismo serán vistos y notados por su interlocutor.

Este lenguaje no verbal es suficientemente importante que tome la molestia de informarse acerca de esto. El cambio verbal es fácilmente controlable ya que se hace de manera consciente. Por contra, el proceso de comunicación no verbal es menos obvio. Sin embargo, con un poco de reflexión y un poco de preparación, los diferentes aspectos de esta expresión no verbal de sí mismo pueden todavía ser utilizados de manera consciente.

Varios estudios comportamentales nos informan que 55% del mensaje se transmite por el lenguaje corporal – por lo tanto, de manera inconsciente e incontrolable -. La voz interviene por 38%, mientras que las palabras representan sólo 7%

Aplique esta teoría a la entrevista y se dará cuenta de que no es sólo lo que dice que es importante pero la forma en que lo ha expresado y la impresión general que dio determinará sus posibilidades de éxito.

Esto obviamente no significa en absoluto que todo su esfuerzo de preparación debe centrarse en su comportamiento no verbal y que, teniendo apostado todo en este aspecto, puede permitirse decir tonterías, pero que sin duda merece su atención.

Una vez más, nunca olvide que usted probablemente se encontrará con un profesional del reclutamiento que sabrá decodificar las manipulaciones para centrarse en lo esencial: sus competencias, su personalidad y su aptitud para cumplir con las necesidades de la empresa.

Cuando está nervioso, sus brazos, sus piernas y sus manos estorban. No sabe qué hacer ni cómo mantenerse relajado.

Estos son algunos consejos:

Tenga en cuenta las siguientes observaciones:

  • Los brazos, las piernas, los pies, las manos...

    • No cruce los brazos. Aunque esto gesto procura un sentimiento de seguridad, establece una barrera entre usted y los otros y de ese modo, envía un mensaje de defensa y retirada que nunca es apreciado.

    • Ponga sus brazos suavemente en sus rodillas, en los apoyabrazos de su silla o en la mesa.
      Si no consigue sentirse cómodo, agarre herramientas que pueden parecer útiles para la entrevista: un bloc de notas y una pluma, una tarjeta de visita, o simplemente su insignia de visitante.
      Esto le ofrecerá la comodidad de un cierto soporte y evitará que se distraiga pensando en sus miembros estorbando

    • También puede utilizar sus manos para hacer gestos que acentuaran ciertos aspectos de su discurso o que le explican. Algunos gestos expresan que se siente muy a gusto y muestran su entusiasmo, pero evite cualquier gesticulación teatral o exagerada.

    • No descuide la posición de sus piernas y sus pies.
      Aunque si su interlocutor no los ve porque está sentado, cualquier movimiento de sus piernas y sus pies será perceptible.

    • Oblíguese a calmar, contrólese y espere a estar fuera para estirar las piernas.


 

  • El apretón de manos

    • Presentar la mano palma hacia abajo indica un temperamento dominante.

    • Presentar una mano extendida tras un brazo rígido indica que desea mantener el otro a distancia y fuera de su círculo íntimo.

    • Presentar la mano el brazo extendido y la palma hacia abajo coloca quien la recibe en una posición subordinada.

    • Por contra, atraer el otro puede indicar intimidad demasiado grande lo que no es adecuado para una entrevista.

    • Debemos recordar que la mayoría de las personas aprecian un apretón de manos vigoroso y franco.

    • Un apretón de mano blando o que apenas toca la punta de los dedos del otro es percibido como desagradable.

    • Una mano flácida puede indicar una cierta indolencia de carácter mientras que un toque demasiado rápido puede indicar una cierta timidez.

Regístrese en SMCV, es gratuito



Partant pour trouver le job de votre vie